Εικονογράφηση από τον Fanny Luor

Σχεδιάστε την προσωπική σας ανάπτυξη

Με τα χρόνια, είμαι τόσο τυχερός που δουλεύω σε ομάδες που υποστηρίζουν την ανάπτυξη μου. Πιο συγκεκριμένα, έμαθα τόσο πολύ από το Percolate, το Dropbox και τους προπονητές της ηγεσίας.

Έχω δοκιμάσει πολλά πλαίσια ανάπτυξης και βρήκα τους καλύτερους που προωθούν την ανακάλυψη και την εστίαση.

Σε πρόσφατη συζήτηση, ανακάλυψα ότι πολλοί από τους φίλους μου προσπαθούν να μεγαλώσουν, αλλά αγωνίζονται να σημειώσουν πρόοδο. Έχω σκάψει βαθύτερα και συνειδητοποίησα, τα πλαίσια ανάπτυξης δεν είναι ευρέως γνωστά ή πρακτικά.

Σε απάντηση, έχω μοιραστεί πλαίσια ανάπτυξης με φίλους και τώρα τους δοκιμάζουν. Είναι φοβερό να βλέπετε τους φίλους να προχωρούν σε συναρπαστικές νέες κατευθύνσεις.

Καθώς θα μεταβούμε στο 2ο εξάμηνο του 2017, φαίνεται ότι είναι καλή στιγμή να μοιραστούμε το σημερινό πλαίσιο ανάπτυξης με ένα ευρύτερο κοινό. Το παρακάτω είναι ένα remix των αγαπημένων πλαισίων ανάπτυξης και των συνηθειών μου. Αυτήν τη στιγμή χρησιμοποιώ αυτό το πλαίσιο και το αγαπώ. Επανεξετάζω και ενημερώνω κάθε τρίμηνο. Ελπίζω να το βρείτε χρήσιμο!

Κίνητρα

"Για να είστε επιτυχείς στη διαχείριση της ανάπτυξης, πρέπει να μάθετε τι παρακινεί κάθε άτομο στην ομάδα σας ... Πρέπει επίσης να μάθετε ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες φιλοδοξίες του κάθε ατόμου και να καταλάβετε πώς ταιριάζουν οι τρέχουσες συνθήκες στα κίνητρά τους και στους στόχους ζωής τους. "- Kim Scott, Radical Candor

Αν και αυτό είναι γραμμένο από την πλευρά του διαχειριστή, το συναίσθημα είναι ανοικτό για τους διαχειριστές και τα IC (μεμονωμένοι συντελεστές). Τα κίνητρα είναι θεμελιώδη για την ανάπτυξη. Αν ξέρετε τι σας παρακινεί να κάνετε αυτό που κάνετε, μπορείτε να εστιάσετε στις πιο σημαντικές προσπάθειες ανάπτυξης.

Άρχισα να σκέφτομαι τα κίνητρά μου κατά τη διάρκεια του χρόνου μου στο Percolate. Πριν από χρόνια, έγραψα το πρώτο μου σχέδιο προσωπικής ανάπτυξης και το πρότυπο μου ζήτησε να αναφέρω τα κορυφαία κίνητρά μου. Αν και δύσκολο, γρήγορα έμαθα ότι είναι μία από τις σημαντικότερες ασκήσεις ανάπτυξης. Ένα τέτοιο βαθύ επίπεδο αυτο-αντανάκλασης οδηγεί σε μια αξιοσημείωτη αίσθηση σαφήνειας και σκοπού. Σε ένα εργασιακό περιβάλλον, μου άρεσε να μοιράζομαι κίνητρα με τον διευθυντή μου επειδή βοήθησε να ευθυγραμμιστούμε με τις πιο σημαντικές τροχιές ανάπτυξης.

Τι σας παρακινεί να κάνετε τι κάνετε; Ενημερώστε ετησίως.

Αξίες

Παρόμοια με τα κίνητρα, είναι σημαντικό να καταγράψετε τις αξίες σας. Ο τελευταίος προπονητής της ηγεσίας ξεκίνησε με αυτή την άσκηση επειδή μας βοήθησε να ευθυγραμμιστεί με το πυρήνα μου. Ενώ τα κίνητρα μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, οι τιμές έχουν βαθύτερες ρίζες και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Ο προπονητής μου εξήγησε ότι οι αξίες πρέπει να χρησιμεύσουν ως κατευθυντήριες γραμμές για τις αποφάσεις της ζωής. Στο πλαίσιο της ανάπτυξης, οι αξίες μπορούν να σας βοηθήσουν να αποδεχτείτε ή να αρνηθείτε ευκαιρίες. Παρόλο που οι τιμές μπορεί να είναι προσωπικές, είναι χρήσιμο να τις μοιραστείτε με τον διαχειριστή σας για επιπλέον ευθυγράμμιση. Όσο περισσότερο ο διευθυντής σας γνωρίζει για εσάς, τόσο περισσότερο μπορούν να σας βοηθήσουν να σας μετακινήσουμε προς τις σωστές κατευθύνσεις.

Ποιες είναι οι αξίες σας; Ενημερώστε ετησίως.

Δυνατά σημεία και αδυναμίες

Μόλις συντάξετε κίνητρα και αξίες, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τα σημερινά πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας. Αυτή η άσκηση χρησιμοποιείται συνήθως σε αναπτυξιακά πλαίσια για να βοηθήσει στη δημιουργία μιας γραμμής βάσης. Εάν γνωρίζετε πού βρίσκεστε σήμερα, μπορείτε να εντοπίσετε ευκαιρίες ανάπτυξης και να σχεδιάσετε το σημείο όπου θέλετε να πάτε στο μέλλον.

Ποιες είναι οι κορυφαίες δυνάμεις σας; Ποιες είναι οι κορυφαίες αδυναμίες σας; Ενημερώστε ετησίως.

Στόχοι και βασικά αποτελέσματα

Μόλις δημιουργήσετε μια γραμμή βάσης, ήρθε η ώρα να θέσετε στόχους ανάπτυξης. Έχω δοκιμάσει πολλά διαφορετικά πλαίσια για αυτό το βήμα, και το αγαπημένο μου είναι το μοντέλο OKR ή "Στόχοι και Βασικά αποτελέσματα", το οποίο έμαθα στο Dropbox. Σε αυτό το μοντέλο, ορίζετε ~ 3 στόχους, ο καθένας με 1-2 βασικά αποτελέσματα. Στο τέλος του τριμήνου, βαθμολογείτε τα αποτελέσματα. Μου αρέσει αυτό το πλαίσιο επειδή τα "βασικά αποτελέσματα" καθιστούν εύκολη την ανάληψη δράσης και τη μέτρηση της προόδου.

Αφού σχεδιάσετε τους OKRs σας, είναι χρήσιμο να τις αντιγράψετε και να τις επικολλήσετε δίπλα στη λίστα υποχρεώσεων. Αν τους εξετάζετε κάθε εβδομάδα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους έχετε κατά νου και να διασφαλίζετε την πρόοδο.

Ποιοι είναι οι 3 στόχοι που θα θέλατε να επιτύχετε αυτό το τρίμηνο; Ποια είναι τα 1-2 βασικά αποτελέσματα για καθένα; Ενημερώστε ανά τρίμηνο.

Ενέργεια

Στις αρχές της καριέρας μου, σκέφτηκα ότι η ανάπτυξη ήταν να μετατρέψουμε τις αδυναμίες σε δυνατά σημεία. Αν και αλήθεια, έχω μάθει πρόσφατα ότι η ανάπτυξη είναι επίσης για την ανακάλυψη ή τη βελτιστοποίηση των πράξεων που σας δίνουν ενέργεια.

Ο συνάδελφός μου και η φίλη Τζένιφερ Μπρουκ ανέφεραν σε πρόσφατη συνέντευξη,

"Δώστε προσοχή σε πτυχές της δουλειάς σας που σας ενεργοποιούν. να καταλάβετε πώς να κάνετε περισσότερα από αυτά τα πράγματα και λιγότερο από οτιδήποτε άλλο. "

Τα τεστ προσωπικότητας όπως το Myers Briggs και το Enneagram θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τα φυσικά πλεονεκτήματα σας. Αν θέλετε να καταλάβετε τι σας ενεργοποιεί, σας συνιστώ να πάρετε το Strengths Profile. Πήρα πρόσφατα αυτό το τεστ ως μέρος της προπονητικής ηγεσίας και το βρήκα συναρπαστικό. Απαντάτε σε ερωτήσεις και έπειτα λάβετε μια λεπτομερή αναφορά με τα ακόλουθα.

  • Πραγματοποιημένα Πλεονεκτήματα - πράγματα που είστε καλοί, για τα οποία γνωρίζετε ότι είστε καλοί
  • Εκπαιδευμένοι συμπεριφορές - πράγματα στα οποία είστε καλοί, αλλά έχετε μάθει
  • Realized Weaknesses - αδυναμίες που γνωρίζετε
  • Μη πραγματοποιημένα δυνατά σημεία - πράγματα στα οποία είστε καλοί, αλλά δεν συνειδητοποιείτε

Στο ενεργειακό φάσμα ...

  • Πραγματικά ισχυρά σημεία - ενισχύστε την ενέργειά σας
  • Εκπαιδευμένοι συμπεριφορές - αποστραγγίστε την ενέργειά σας
  • Πραγματοποιημένες αδυναμίες - στραγγίστε την ενέργειά σας
  • Μη πραγματοποιημένα δυνατά σημεία - Ενισχύστε την ενέργειά σας

Η γνώση των δραστηριοτήτων που ενισχύουν και αποστραγγίζουν την ενέργεια σας είναι σημαντική για την ανάπτυξη. Εάν ενεργοποιήσετε μια αδυναμία σε μια δύναμη, θα αποκτήσετε δεξιότητες, αλλά θα μπορούσαν ακόμα να σας αποστραγγίσουν. Εναλλακτικά, μπορείτε να διπλασιάσετε τις μη πραγματοποιημένες δυνάμεις σας για να αυξήσετε την ενέργεια και να αντισταθμίσετε μερικές από τις πιο αποστράγγισες σας δραστηριότητες. Έχω δοκιμάσει το τελευταίο, ένιωσα πολύ πιο ενεργοποιημένη και καλλιεργημένη σε μερικές συναρπαστικές νέες περιοχές.

Πραγματοποιήστε τη δοκιμή Προφίλ Στερεών. Ποιες μη πραγματοποιημένες δυνάμεις μπορείτε να κάνετε περισσότερα από αυτό το τρίμηνο; Ενημερώστε ανά τρίμηνο.

Διαλογισμός

Δεδομένου ότι ένα μεγάλο μέρος της ανάπτυξης είναι εστιασμένο, είναι χρήσιμο να ασκείστε εστίαση με το διαλογισμό. Πριν από μερικούς μήνες άρχισα να διαλογίζομαι με το Headspace. Τώρα ξεκινώ καθημερινά με διαλογισμό 10 λεπτών με καθοδήγηση. Αν και ήταν δύσκολο να επικεντρωθεί στην αρχή, έχει γίνει πολύ πιο εύκολη με την πάροδο του χρόνου. Σε αυτό το σημείο, επωφελούμαι από την προστιθέμενη εστίαση τόσο εντός όσο και εκτός του γραφείου.

Πώς μπορείτε να εισαγάγετε το διαλογισμό στην καθημερινή σας ρουτίνα;

Προληπτικές συνήθειες

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, ένας πιο προορατικός τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της ανάπτυξης. Ένας χρήσιμος τρόπος για να γίνετε πιο ενεργητικός είναι να περιορίσετε τις ειδοποιήσεις. Έχω επωφεληθεί από την απενεργοποίηση όλων των ειδοποιήσεων στο τηλέφωνό μου, εκτός από μηνύματα κειμένου και συμβάντα ημερολογίου. Έβαλα επίσης το τηλέφωνό μου σιωπηλό κάθε βράδυ. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, τα πρωινά, κρατώ το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μακριά μέχρι να αφήσω το apt. Παρόλο που αυτό μπορεί να φαίνεται ακραίο, έχουν κάνει θαύματα για να με βοηθήσουν να οδηγήσω μια πιο προορατική και εστιασμένη ζωή.

Πώς μπορείς να ασκήσεις έναν πιο προορατικό τρόπο ζωής;

Δοκίμασε το

Εν κατακλείδι, εδώ είναι μια ανακεφαλαίωση του πλαισίου για να δοκιμάσετε. Αντιγράψτε και επικολλήστε τα ακόλουθα σε ένα νέο έγγραφο. Όταν είστε έτοιμοι, μοιραστείτε με τον διαχειριστή σας. Συζητήστε, ευθυγραμμίστε και ξεκινήστε. Αναθεωρήστε στο τέλος του τριμήνου και δείτε πώς το κάνατε. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε.

  • Τι σας παρακινεί να κάνετε τι κάνετε; Ενημερώστε ετησίως.
  • Ποιες είναι οι αξίες σας; Ενημερώστε ετησίως.
  • Ποιες είναι οι κορυφαίες δυνάμεις και αδυναμίες σας; Ενημερώστε ετησίως.
  • Ποιοι είναι οι 3 στόχοι που θα θέλατε να επιτύχετε; Ποια είναι τα 1-2 βασικά αποτελέσματα για καθένα; Ενημερώστε ανά τρίμηνο.
  • Πραγματοποιήστε τη δοκιμή Προφίλ Στερεών. Ποιες μη πραγματοποιημένες δυνάμεις μπορείτε να κάνετε περισσότερα από αυτό το τρίμηνο; Ενημερώστε ανά τρίμηνο.

Δώρο

  • Πώς μπορείτε να εισαγάγετε το διαλογισμό στην καθημερινή σας ρουτίνα;
  • Πώς μπορείς να ασκήσεις έναν πιο προορατικό τρόπο ζωής;

Αν και η ανάπτυξη είναι μεγάλη, θυμηθείτε ότι είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χρόνο. Καθώς κάνετε τα βήματα σε νέες κατευθύνσεις, είναι χρήσιμο να υιοθετήσετε μια νοοτροπία "ειρήνης με πρόοδο". Με την πάροδο του χρόνου, η πρόοδος θα οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα. Μετά και προς τα πάνω!

Ευχαριστώ για την ανάγνωση!

Εάν ασκείτε πρόσθετα πλαίσια ανάπτυξης ή τακτικές, θα ήθελα να ακούσω γι 'αυτά. Επιπλέον, αν δώσετε σε αυτό το πλαίσιο δοκιμάστε, ενημερώστε μου πώς πηγαίνει.

Πολλές ευχαριστίες στον Fanny Luor για την εκπληκτική απεικόνιση.